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为什么不能在饿的时候订午餐?
本文摘要:大家常常讲到别在饿着肚子的情况下逛超市,由于这个时候你肯定不会要想把全部的零食所有配有在自身的加入购物车里,殊不知实际上你并不理应不要吃这么多的物品。

大家常常讲到别在饿着肚子的情况下逛超市,由于这个时候你肯定不会要想把全部的零食所有配有在自身的加入购物车里,殊不知实际上你并不理应不要吃这么多的物品。这一大道理也仅限于于大家请客吃饭入睡点单的情况下。学者们寻找,当大家在入睡以前一段时间就刚开始点单得话,更非常容易自由选择及其较低热量的食材。

大家的结果显示,在十分挨饿的情况下订餐将不容易提高所订食材的热量,而提前一段时间订餐则不容易有大幅的提升 ,来源于宾夕法尼亚大学的研究者EricM.VanEpps说。为了更好地检验订餐的時间对大家最终自由选择的危害,VanEpps与别的学者们设计方案了二轮,召募了接近700名在餐饮店就餐的志愿者及其195名学生。在第一次的实验里,志愿者们被拒绝在早上7点之后随时随地进行点单,就餐時间则决策在中午11点到2点中间。数据显示,志愿者们的订餐時间与就餐時间的间距每减少一个小时,午餐的发热量就不容易降低38卡路里.在第二次的科学研究中,志愿者们被任意地回绝将其订餐時间自由选择在10点以前或11点以后。

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完全一致地,等待的时间就越宽的志愿者其午餐中的发热量就越较低。自然,从总体水准看来,订餐時间早于的人相比订餐時间晚的人午餐的热量摄取量差别并不显著,但积少成多,这类细微的差别就不容易看起来非常大。这一結果对他说大家,人到相近情景下追随着心里作出的自由选择不一定是理性的。

学者之一,来源于卡耐基梅隆高校的GeorgeLoewenstein说。在第三次实验的情况下,学员们被任意的回绝在课堂或课后练习购置午餐,而全部的午餐都是会在课后练习及时获得。数据显示,在课堂就购置午餐的学员自由选择的食材总热量均值为890,而课后练习购置午餐的学员自由选择的食材的总热量则为999.。


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